BODYCAMPPIA

Huhhahhei.
Koko juttuhan lähti siitä kun kaverini alkoi järkätä porukkaa seuraavan haasteen luettuaan.

BodyCamp LadyPower ryhmä, jonka taustalla on BodyCampin innoittama kampanja "LadyPower "

Tytöt ja Naiset, Rouvat ja Neidit Huomio !

Kasatkaa oma 5 - 10 hengen laihdutus / Kuntoilu / Fitness ryhmä ja BodyCamp alkaa sponsoroimaan teitä teidän haasteissanne. Haku aikaa on 10.3 saakka ja perustelut lähetetään osoitteeseen info@bodycamp.eu otsikolla " LadyPower "

Liitä hakemukseen seuraavat asiat :

- Määrä
- Nimet
- Sekä hyvä perustelu

Bodycamp sponsoroi ohjelmilla, valmentajilla, vaatteilla ja monenlaisella muulla tavalla valittuja ryhmiä.

Sponsoroinnin määrä vaihtelee 50 - 100% välillä."

No mehän lähdettiin sekalaisella sakilla mukaan, ja pääsimmekin.  Juuri tuli ohjelmat ja ruokavaliot. Aloitan hommat tosissaan yövuorojen jälkeen, ja katsotaan mihin tie vie.

Tavoitteena olisi tiivistyä tiukemmaksi paketiksi.

Lihakset näkymään,  ja tuntea olonsa mukavavammaksi siinä paketissa.

Paino voisi laskea sen 5 kg. Eli vajaa kilo/kk /6kk bodycamp-haaste. Mielestäni ei paha tavoite.

Ongelmana lantiolla asuva jenkkakahva, ja huonot käsivoimat. 

Paino 72kg

pituus 170cm

hartiat 114 cm

rinnanympärys 98cm

vyötärö 81cm

lantio 96cm

reidenympärys 49cm

hauis (rentona)   33cm

Näillä mitoilla, näillä tunnelmilla lähdetään seuraavaan puoleen vuoteen.  Kerron täällä matkan varrelta missä mennään, onko tavoitteet aikataulussa ja mikä mättää. Ihan tohkeissani olen tästä mahdollisuudesta. 

Saliohjelma on tiukka, mutta ei paha. Samoin ruokavaliokin antaa joustoa. Vihaamaani kalkkunaa ei lue missään. :) ja  oikeastaan muutenkin syön tuohon tyyliin. Terveitä hiilareita ja protskua.  

No tässä täpinäpostaus, ensi kerralla jotain muuta.

Kuntoillaan ja syödään hyvin.